BURN OUT

[Frite]

Tu verras, ça va le faire...
En tout cas, je te le souhaite de tout coeur...
Faut y croire. C'est maintenant ou jamais...

[chris11]

Salut Vieux motard ,
si tu peux va te balader seul 1 heure ou 2 dans la foret en écoutant la nature
pour moi ca marche pas mal
BIZ

[transalpmen]

Meilleur vœux et bonne année 2015 vieux motard.

Prends courage et d'un bon pied cette nouvelle annee et surtout un bon sommeil ! et qui sait ? fait donc un loto imagine si tu touche quelques millions d'euros c'est bon ca !!
Ca vas mieux sinon côté moral ?

[yop1025]

Je viens de dire ce post, bé mon 'ptit VM .... pas facile.

Je le vois dans mon boulot, on est en partie sacrifié sur l'autel du rendement, les temps changent, et la crise aidant, les boites en profitent.


J'essaie de faire avec, mais mon "ancienneté" de 26 ans dans ma boite et mon rang me permette d'être moins impacté que des nouveaux entrants.
Ca doit pas être facile, je pense, de débuter une vie professionnelle en 2015 !

et pour changer de boite, et de repartir de zero, vu notre âge qui commence à s'avancer, ca doit être encore moins évident.

Bon courage en tout cas

[Vieux møtard]

Merci

Ouais, le moral remonte un peu, mais les pathologies physiques restent.
Le sommeil qui fait ce qu'il veut, la tendinite du bras droit qui ne guérie pas et qui m'empêche de faire pas mal de choses... en même temps le toubib m'a dit que ça pouvait être très long

[stefter]

Merci

Ouais, le moral remonte un peu, mais les pathologies physiques restent.
Le sommeil qui fait ce qu'il veut, la tendinite du bras droit qui ne guérie pas et qui m'empêche de faire pas mal de choses... en même temps le toubib m'a dit que ça pouvait être très long

la semaine des gens normaux reprend sont cours...
donc ,pour les originaux comme nous,on aura de nouveau le loisir de faire une bouffe en semaine si ça te dis toujours...
un mardi ou un jeudi de preference...

je peux preparé une grosse salade...avec un magret de canard ...un truc leger d'apres les fetes...
tu me diras

[Vieux møtard]

Et j'arriverais bien à trouver un Bergerac ou un Médoc pour aller avec, et une bonne grosse tarte pour le dessert

Le mardi 6 janvier ça m'irais bien, j'ai le psy vers 15h30, ça me permettra d'avoir une excuse en cas de contrôle à la maison dans la tranche des 14-16h
Ça t'irais aussi?

[stefter]

Et j'arriverais bien à trouver un Bergerac ou un Médoc pour aller avec, et une bonne grosse tarte pour le dessert

Le mardi 6 janvier ça m'irais bien, j'ai le psy vers 15h30, ça me permettra d'avoir une excuse en cas de contrôle à la maison dans la tranche des 14-16h
Ça t'irais aussi?

binjo...

[marcopolo]

Arrêtez les mecs, je vais finir par déprimer



bon appétit les gars

[Vieux møtard]

À mardi 6 janvier alors, je pars vers 11h de chez moi, ça va faire 11h45 chez toi je pense

[Frite]

Tombée là-dessus par hasard... Petit résumé...
http://www.sante-nutrition.org/comprendre-le-burnout/

[Vieux møtard]

Ouaip... pas gagné la solution proposée

Je vais essayer d'expliquer à mon employeur que je vais prendre le temps au taf, en attendant d'en trouver un autre
Va falloir qu'il m'accorde ma pause réglisse, ch'tit jure
Si avec tout ça il me garde, j'aurais du bol

Je suis aussi vidé que le pot d'échapement d'un kéké professionnel, va falloir que j'y remplisse de la laine de roche vite fait...

Merci pour le lien, il est très instructif (comme d'hab )

Sans vos commentaires à tous, je pense que je verrais tout en noir, alors que là, j'arrive encore à trouver la vie à peu près vivable. Merci

Pourvu que ça dure...

[Anaïs]

et si on s'organisait une petite bouffe comme disait stefter ? ça te dit ?


en attendant te fait pleins de bisous

[Vieux møtard]

J'ai pas sortie libre, mais j'ai des possibilité entre 11h et 14h, ça fait court mais c'est faisable si c'est pas trop loin de chez moi, genre 50km maxi. Si c'est un dimanche, ce sera moins risqué si je suis en retard. Le dimanche, seule l'infirmière de la boite peut être mandaté pour venir me voir.

[Anaïs]

je ne connais pas les restos sympa autour de chez toi, mais moi pas de soucis (hormis ce week end) et ça me ferai bien plaisir de te voir

je peux te laisser en trouver un ?

[Tortue géniale]

Salut à toi VM, s'ayé, JE CHANGE DE BOULOT , je n'y croyais plus. Une candidature spontanée envoyée cet été. Appel de l'employeur ya 2 mois, entretiens, puis promesse d'embauche.
Mon mois de préavis à été extrêmement long... Du coup maintenant, je suis tellement stressé que mêm l'idée de quitter cette put... de boite, ça ne m'a pas soulagé. Il faut tout réapprendre.
Déstresser (peut-être allez voir quelqu'un genre magnetiseur) et prendre la vie du bon côté. Pas si facile que ça dans cette société.

Tout ça pour dire que la roue tourne, faut y croire même si c'est long ( facile à dire dans ma situation, je sais mais c'est vrai)

[Vieux møtard]

Salut la tortue

Tout réapprendre... comment ça va au niveau stress au nouveau taf?

J'ai pas encore changé de boulot, mais j'ai changé de post dans l'entreprise en avril. Plus de process à mettre au point avec les chef de projets ni de prises de choux avec les gestionnaires de production, je suis redevenu opérateur machine simple. Plus d'avis ni de conseils à donner. C'est plus cool d'être sur des process déjà au point et si c'est pas au point tant pis pour eux, j'avancerais pas plus vite que l'opérateur lambda

Ils ont embauché 4 jeunes dans l'atelier pendant que j'étais en arrêt de travail, c'était pas arrivé depuis plus de 10 ans. Certains de mes collègues se sont mis en arrêt aussi, raisons diverses, allant du burn out à la tendinite grave en passant par le mal de dos.

J'ai récupéré ma faculté de dormir quand je le veux et pas quand ça veut bien... rien que ça, c'est 50% du taf.

Je suis en train de me sevrer de mon avant dernier médicament, celui qui me régulait les émotions et humeurs (depakote), il m'a fait quelques effets secondaires, genre plaques rouges un peu partout, ulcères douloureux dans la bouche, vésicules de sang douloureuses sur la peau et œudèmes de Quincke... ajouté à la grippe intestinale que j'ai eu à la place de la grok je ne suis pas en très grande forme physique, mais en principe ça devrait revenir à la normale d'ici 15 jours à trois semaines.

Il me reste l'anti-dépresseur du soir que je devrais garder beaucoup plus longtemps.

[jmj]

J'ai quitté mon travail l'année dernière car je n'en pouvais plus depuis des années,
j'ai décidé dans un premier temps d'essayer de développer mon activité d'auto-entrepreneur
maintenant, à 50 ans, je vais demander une formation pour
changer d'orientation professionnelle. J'ai beaucoup trop attendu crois moi, je me suis fait du mal pour rien.
il faut que tu fuie ce travail qui commende de te détruire quitte à demander une rupture conventionnelle,
ta santé et ton moral en dépendent c'est plus important que le travail.

[Vieux møtard]

Pour changer d'orientation professionnelle, ce sont de grosses formations, genre 500 à 800 heures et c'est pas pris en charge à 100% dans mon cas. Je ne dois pas dépasser 120 heures.

Je vais déjà tenter de récupérer mon permis cariste que j'avais en arrivant dans cette entreprise et qui n'a jamais été renouvelé, donc il n'est plus valable. Ensuite, avec tous les entrepôts de stockage que j'ai vers chez moi, ce serait étonnant que je ne retrouve pas du boulot comme magasinier ou préparateur de commande, deux boulots que j'ai déjà fait ailleurs. Il faut juste me remettre à la page, en ce qui concerne l'informatique d'entreprise qui a sacrément évoluée depuis le début des années 90.

Mais déjà, rien que d'avoir récupéré le sommeil, supprimé le stress de la "visite client", du résultat demandé sur le temps de cycle pour alléger le coût final de la pièce, etc... c'est déjà énorme je pleins ceux qui ont encore cette pression là.

[TiTi]

Chouette Michel, ça progresse bien

[riquet34]

ca va dans le bon sens c est bon signe

[Rolibulle]

+1
Et une tite ballade dans le Beaujo ça te dit ?

[Vieux møtard]

J'évitais la moto jusqu'ici, parce que les médocs que je prend me réduisent mes reflex de beaucoup, ainsi que ma concentration, donc conduite auto tranquille à 70km/h maxi, mais d'ici moins de 15 jours, ce sera terminé, je reprendrais les grandes balades de 300 ou 400km.

Pourquoi pas un p'tit tour entre Beaujolais et Morvan, ça fait longtemps que j'ai pas fait un tour là-bas.
Je connais un super camping avec piscine en dur et de la place pour installer des tentes. Ils ont des bungalows aussi.
http://camping-bezolle.com/

[freelectron]

Trop cool, un camping où on peut poser une tente !

[F38Rexor]

Si tu te sens pour dimanche, c'est avec plaisir.

Et puis moi, je roule à peine à 50 donc pas de soucis

[Rolibulle]

.../... Et puis moi, je roule à peine à 50 donc pas de soucis

Ah non, déconnes pas ! Tu vas nous le stresser là notre VM

[Tenno]

Mais non, il gère maintenant.
Bonnes nouvelles tout ça.

[Rolibulle]

Tenno, t'as eu mon message Tel ?

[Rolibulle]

Ah non, déconnes pas ! Tu vas nous le stresser là notre VM

Ce que je voulais dire c'est que 50 ....... c'est pas vraiment ce dont il rêve notre VM

[Vieux møtard]

T'façon y a quasiment pas de zone limité à 50 sur mon trajet boulot et le peu que je fais, en bagnole avec la radio on ne s'ennuie pas, ça va. Je me prend même à rêver de la Zoé, 2€ les 100km ça le fait. C'est le prix de la caisse qui le fait moins...

Encore un truc que j'arrive à faire maintenant et que j'arrivais plus depuis longtemps, c'est manger à 4h30 avant de prendre la route à 5h10 pour aller bosser le matin. Avant j'avais la boule dans la gorge, une autre dans l'estomac et les paupières aussi lourdes que des moellons... moralité j'étais tout le temps avec les jambes en coton quand j'étais du matin.