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Re: BURN OUT

Posté : 27 déc. 2014, 16:44
par Frite
Tu verras, ça va le faire...
En tout cas, je te le souhaite de tout coeur...
Faut y croire. C'est maintenant ou jamais...
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Re: BURN OUT

Posté : 27 déc. 2014, 16:53
par chris11
Salut Vieux motard ,
si tu peux va te balader seul 1 heure ou 2 dans la foret en écoutant la nature
pour moi ca marche pas mal
BIZ

Re: BURN OUT

Posté : 02 janv. 2015, 04:43
par transalpmen
Meilleur vœux et bonne année 2015 vieux motard.

Prends courage et d'un bon pied cette nouvelle annee et surtout un bon sommeil ! et qui sait ? fait donc un loto :-D imagine si tu touche quelques millions d'euros c'est bon ca !!
Ca vas mieux sinon côté moral ?

Re: BURN OUT

Posté : 02 janv. 2015, 07:45
par yop1025
Je viens de dire ce post, bé mon 'ptit VM .... pas facile.

Je le vois dans mon boulot, on est en partie sacrifié sur l'autel du rendement, les temps changent, et la crise aidant, les boites en profitent.


J'essaie de faire avec, mais mon "ancienneté" de 26 ans :vieux dans ma boite et mon rang me permette d'être moins impacté que des nouveaux entrants.
Ca doit pas être facile, je pense, de débuter une vie professionnelle en 2015 !

et pour changer de boite, et de repartir de zero, vu notre âge qui commence à s'avancer, ca doit être encore moins évident.

Bon courage en tout cas :zen

Re: BURN OUT

Posté : 02 janv. 2015, 12:12
par Vieux møtard
Merci thx

Ouais, le moral remonte un peu, mais les pathologies physiques restent.
Le sommeil qui fait ce qu'il veut, la tendinite du bras droit qui ne guérie pas et qui m'empêche de faire pas mal de choses... en même temps le toubib m'a dit que ça pouvait être très long :pasmafote

Re: BURN OUT

Posté : 02 janv. 2015, 14:21
par stefter
Vieux møtard a écrit :Merci thx

Ouais, le moral remonte un peu, mais les pathologies physiques restent.
Le sommeil qui fait ce qu'il veut, la tendinite du bras droit qui ne guérie pas et qui m'empêche de faire pas mal de choses... en même temps le toubib m'a dit que ça pouvait être très long :pasmafote
la semaine des gens normaux reprend sont cours...
donc ,pour les originaux comme nous,on aura de nouveau le loisir de faire une bouffe en semaine si ça te dis toujours...
un mardi ou un jeudi de preference...

je peux preparé une grosse salade...avec un magret de canard ...un truc leger d'apres les fetes...
tu me diras :pasmafote

Re: BURN OUT

Posté : 02 janv. 2015, 15:18
par Vieux møtard
Et j'arriverais bien à trouver un Bergerac ou un Médoc pour aller avec, et une bonne grosse tarte pour le dessert :-D :mrgreen:

Le mardi 6 janvier ça m'irais bien, j'ai le psy vers 15h30, ça me permettra d'avoir une excuse en cas de contrôle à la maison dans la tranche des 14-16h :wink:
Ça t'irais aussi?

Re: BURN OUT

Posté : 02 janv. 2015, 17:26
par stefter
Vieux møtard a écrit :Et j'arriverais bien à trouver un Bergerac ou un Médoc pour aller avec, et une bonne grosse tarte pour le dessert :-D :mrgreen:

Le mardi 6 janvier ça m'irais bien, j'ai le psy vers 15h30, ça me permettra d'avoir une excuse en cas de contrôle à la maison dans la tranche des 14-16h :wink:
Ça t'irais aussi?
binjo... :ouioui

Re: BURN OUT

Posté : 02 janv. 2015, 19:30
par marcopolo
Arrêtez les mecs, je vais finir par déprimer :sniff

:lol:

bon appétit les gars \o/

Re: BURN OUT

Posté : 02 janv. 2015, 21:33
par Vieux møtard
À mardi 6 janvier alors, je pars vers 11h de chez moi, ça va faire 11h45 chez toi je pense :wink:

Re: BURN OUT

Posté : 23 janv. 2015, 09:30
par Frite
Tombée là-dessus par hasard... Petit résumé...
http://www.sante-nutrition.org/comprendre-le-burnout/

Re: BURN OUT

Posté : 23 janv. 2015, 10:10
par Vieux møtard
Ouaip... pas gagné la solution proposée :?

Je vais essayer d'expliquer à mon employeur que je vais prendre le temps au taf, en attendant d'en trouver un autre :lol:
Va falloir qu'il m'accorde ma pause réglisse, ch'tit jure :chier
Si avec tout ça il me garde, j'aurais du bol :warf

Je suis aussi vidé que le pot d'échapement d'un kéké professionnel, va falloir que j'y remplisse de la laine de roche vite fait...

Merci pour le lien, il est très instructif (comme d'hab :mrgreen: )

Sans vos commentaires à tous, je pense que je verrais tout en noir, alors que là, j'arrive encore à trouver la vie à peu près vivable. Merci thx

Pourvu que ça dure...

Re: BURN OUT

Posté : 23 janv. 2015, 10:34
par Anaïs
et si on s'organisait une petite bouffe comme disait stefter ? ça te dit ? :)


en attendant te fait pleins de bisous :bisou :bisou :galoche

Re: BURN OUT

Posté : 23 janv. 2015, 10:49
par Vieux møtard
J'ai pas sortie libre, mais j'ai des possibilité entre 11h et 14h, ça fait court mais c'est faisable si c'est pas trop loin de chez moi, genre 50km maxi. Si c'est un dimanche, ce sera moins risqué si je suis en retard. Le dimanche, seule l'infirmière de la boite peut être mandaté pour venir me voir.

Re: BURN OUT

Posté : 23 janv. 2015, 13:00
par Anaïs
je ne connais pas les restos sympa autour de chez toi, mais moi pas de soucis (hormis ce week end) et ça me ferai bien plaisir de te voir :)

je peux te laisser en trouver un ?

Re: BURN OUT

Posté : 23 janv. 2015, 13:10
par Tortue géniale
Salut à toi VM, s'ayé, JE CHANGE DE BOULOT :youpiii , je n'y croyais plus. Une candidature spontanée envoyée cet été. Appel de l'employeur ya 2 mois, entretiens, puis promesse d'embauche.
Mon mois de préavis à été extrêmement long... Du coup maintenant, je suis tellement stressé que mêm l'idée de quitter cette put... de boite, ça ne m'a pas soulagé. Il faut tout réapprendre.
Déstresser (peut-être allez voir quelqu'un genre magnetiseur) et prendre la vie du bon côté. Pas si facile que ça dans cette société.

Tout ça pour dire que la roue tourne, faut y croire même si c'est long ( facile à dire dans ma situation, je sais mais c'est vrai) thx

Re: BURN OUT

Posté : 30 mai 2015, 14:04
par Vieux møtard
Salut la tortue \o/

Tout réapprendre... comment ça va au niveau stress au nouveau taf?

J'ai pas encore changé de boulot, mais j'ai changé de post dans l'entreprise en avril. Plus de process à mettre au point avec les chef de projets ni de prises de choux avec les gestionnaires de production, je suis redevenu opérateur machine simple. Plus d'avis ni de conseils à donner. C'est plus cool d'être sur des process déjà au point et si c'est pas au point tant pis pour eux, j'avancerais pas plus vite que l'opérateur lambda :P

Ils ont embauché 4 jeunes dans l'atelier pendant que j'étais en arrêt de travail, c'était pas arrivé depuis plus de 10 ans. Certains de mes collègues se sont mis en arrêt aussi, raisons diverses, allant du burn out à la tendinite grave en passant par le mal de dos.

J'ai récupéré ma faculté de dormir quand je le veux et pas quand ça veut bien... rien que ça, c'est 50% du taf.

Je suis en train de me sevrer de mon avant dernier médicament, celui qui me régulait les émotions et humeurs (depakote), il m'a fait quelques effets secondaires, genre plaques rouges un peu partout, ulcères douloureux dans la bouche, vésicules de sang douloureuses sur la peau et œudèmes de Quincke... ajouté à la grippe intestinale que j'ai eu à la place de la grok :? je ne suis pas en très grande forme physique, mais en principe ça devrait revenir à la normale d'ici 15 jours à trois semaines.

Il me reste l'anti-dépresseur du soir que je devrais garder beaucoup plus longtemps.

Re: BURN OUT

Posté : 30 mai 2015, 14:17
par jmj
J'ai quitté mon travail l'année dernière car je n'en pouvais plus depuis des années,
j'ai décidé dans un premier temps d'essayer de développer mon activité d'auto-entrepreneur
maintenant, à 50 ans, je vais demander une formation pour
changer d'orientation professionnelle. J'ai beaucoup trop attendu crois moi, je me suis fait du mal pour rien.
il faut que tu fuie ce travail qui commende de te détruire quitte à demander une rupture conventionnelle,
ta santé et ton moral en dépendent c'est plus important que le travail.

Re: BURN OUT

Posté : 30 mai 2015, 14:32
par Vieux møtard
Pour changer d'orientation professionnelle, ce sont de grosses formations, genre 500 à 800 heures et c'est pas pris en charge à 100% dans mon cas. Je ne dois pas dépasser 120 heures.

Je vais déjà tenter de récupérer mon permis cariste que j'avais en arrivant dans cette entreprise et qui n'a jamais été renouvelé, donc il n'est plus valable. Ensuite, avec tous les entrepôts de stockage que j'ai vers chez moi, ce serait étonnant que je ne retrouve pas du boulot comme magasinier ou préparateur de commande, deux boulots que j'ai déjà fait ailleurs. Il faut juste me remettre à la page, en ce qui concerne l'informatique d'entreprise qui a sacrément évoluée depuis le début des années 90.

Mais déjà, rien que d'avoir récupéré le sommeil, supprimé le stress de la "visite client", du résultat demandé sur le temps de cycle pour alléger le coût final de la pièce, etc... c'est déjà énorme :-D je pleins ceux qui ont encore cette pression là.

Re: BURN OUT

Posté : 30 mai 2015, 14:55
par TiTi
Chouette Michel, ça progresse bien :D

Re: BURN OUT

Posté : 01 juin 2015, 23:09
par riquet34
ca va dans le bon sens c est bon signe \o/

Re: BURN OUT

Posté : 01 juin 2015, 23:40
par Rolibulle
+1
Et une tite ballade dans le Beaujo ça te dit ?

Re: BURN OUT

Posté : 02 juin 2015, 16:13
par Vieux møtard
J'évitais la moto jusqu'ici, parce que les médocs que je prend me réduisent mes reflex de beaucoup, ainsi que ma concentration, donc conduite auto tranquille à 70km/h maxi, mais d'ici moins de 15 jours, ce sera terminé, je reprendrais les grandes balades de 300 ou 400km.

Pourquoi pas un p'tit tour entre Beaujolais et Morvan, ça fait longtemps que j'ai pas fait un tour là-bas.
Je connais un super camping avec piscine en dur et de la place pour installer des tentes. Ils ont des bungalows aussi.
http://camping-bezolle.com/

Re: BURN OUT

Posté : 02 juin 2015, 18:49
par freelectron
Trop cool, un camping où on peut poser une tente ! :respect :wink:

Re: BURN OUT

Posté : 03 juin 2015, 21:27
par F38Rexor
Si tu te sens pour dimanche, c'est avec plaisir. :-D

Et puis moi, je roule à peine à 50 donc pas de soucis :lol:

Re: BURN OUT

Posté : 03 juin 2015, 21:35
par Rolibulle
F38Rexor a écrit :.../... Et puis moi, je roule à peine à 50 donc pas de soucis :lol:
Ah non, déconnes pas ! Tu vas nous le stresser là notre VM :ahhhhh

Re: BURN OUT

Posté : 03 juin 2015, 22:58
par Tenno
Mais non, il gère maintenant.
Bonnes nouvelles tout ça.

Re: BURN OUT

Posté : 03 juin 2015, 23:00
par Rolibulle
Tenno, t'as eu mon message Tel ?

Re: BURN OUT

Posté : 03 juin 2015, 23:02
par Rolibulle
Rolibulle a écrit :Ah non, déconnes pas ! Tu vas nous le stresser là notre VM :ahhhhh
Ce que je voulais dire c'est que 50 ....... c'est pas vraiment ce dont il rêve notre VM :fume

Re: BURN OUT

Posté : 04 juin 2015, 15:28
par Vieux møtard
T'façon y a quasiment pas de zone limité à 50 sur mon trajet boulot et le peu que je fais, en bagnole avec la radio on ne s'ennuie pas, ça va. Je me prend même à rêver de la Zoé, 2€ les 100km ça le fait. C'est le prix de la caisse qui le fait moins...

Encore un truc que j'arrive à faire maintenant et que j'arrivais plus depuis longtemps, c'est manger à 4h30 avant de prendre la route à 5h10 pour aller bosser le matin. Avant j'avais la boule dans la gorge, une autre dans l'estomac et les paupières aussi lourdes que des moellons... moralité j'étais tout le temps avec les jambes en coton quand j'étais du matin.