TRANSALPAGE

Courage Jean Mi.
Perso , c'e n'est pas le genou , mais la hanche(droite) pour la prothèse , mais très franchement ,
je suis ravi d'avoir fait faire l'opération , quasi 10 ans de douleurs (pas en permanence!) et maintenant
je revis , pour le genou , je n'ai pas eut de prothèse mais une ostéotomie (gauche, casse de l'os pour le remettre dans l'axe , 12 °de porte a faux quand même ) mais quel soulagement
ne plus avoir a faire gaffe avec quel pied tu décents le trottoir, ne plus avoir a faire gaffe si t'es bien verrouillé
sur ta guibolle ,bref une période difficile de 2 ans avec les opérations et la réduc , mais franchement , c'est un tel soulagement
que maintenant je ne peut être que content d'avoir subit ces interventions .
Bon pour le choix de la demi prothèse ou de la complète ......... pense effectivement a l'age, 5 ou 10 ans , 10 ans de tranquillité ca vaut le coup !

Bon courage pour le rafistolage

Perso on ne m'a jamais proposé la prothèse, malgré un bout de cartilage cassé et plus bien en place visible à l'IRM. Il me bloque le genoux parfois, ou réduit l'efficacité du verrouillage, ça dépends des moments, mais ce n'est pas opérable parait-il.

On apprends à moins bouger en fonction du soucis

Un grand merci pour vos retours, les gars, merci!
Le moral est là, si si
les douleurs se sont un peu tassées mais ça revient facilement...
Bref demain soir c'est RDV pour une infiltration J'aime pas mais si ça peut sauver ma saison de ski à défaut de pouvoir finir celle de Via
Et on discutera de la suite.
Après le saison de ski, il y a une grande et belle virée qui me tente, mais me faudra être en forme.
Donc planifier opération, récupération et... Gaaaaaaz

Encore une fois merci pour vos témoignages, merci pour vos encouragements.
Ca va le faire, j'ai la gniaque

Hmmm où ça la grande virée?

Ouais bon courage et garde le moral, c'est génial de se dire qu'il y a des solutions, le message de Philgood est un bel exemple!

Flan a écrit :Hmmm où ça la grande virée?

A l'Est, Flan, à l'Est... Et dans les hauteurs

Flan a écrit :Ouais bon courage et garde le moral, c'est génial de se dire qu'il y a des solutions, le message de Philgood est un bel exemple!

Oui, et j'ai cette "vision" des choses: J'en ai bavé depuis si longtemps que l'idée de cette prothèse est déjà une délivrance!
Juste en passant, les premiers soucis de genoux ont commencé vers mes 14 ans, suite à des crises de croissances.
Je viens de vivre (et à fond!) 2 mois sans douleurs, j'ai même pu courrir
Et mardi passé j'ai pris un grand coup sur la tête. Mais ça reste positif, vu qu'il y a solution

Pour du nouveau, il y a du nouveau!
Hier fin d'aprème, RDV chez le toubib pour une infiltration.
Dieu sait que l'idée me déplaît mais je ne vois pas trop comment faire sans.

Un moment pas trop sympa, c'est pas que cool, ces infiltrations Bon, il en a profité pour virer une partie de l'épanchement de sinovie.
Et après une nuit un brin perturbée, ce matin... Un lapin... gambadait presque dans la cour

Put1 le changement! Moi qui avait quasi les larmes aux yeux en marchant, hier! Là je marche presque sans douleurs, ça grince un tantinet mais sans plus. Et comble du bonheur, une petite virée en moto avec Elsa, on se refait le Suchet.
Me suis fait les 9 kils de cette route de montagne debout! Oui, debout!
Bon pour la descente j'ai fait moitié debout moitié assis, ça grincait de plus en plus. Pis là, ce soir, pas de ouleurs particulières!

Je reste persuadé que la cortisone est une sacrée merde mais... ça reste méchamment efficace!

Après les bas, y a les hauts, content pour toi Jean Mi

La cortisone réduit la souplesse des tendons, alors ça reste méchamment efficace pour les douleurs, mais c'est pas une permission de faire le con, dixit mon toubib

Je suppose qu'il t'a aussi dit de bien t'hydrater
Si comme moi t'as un boulot physique dans lequel tu perds facilement 3 à 5kg dans la journée, dans un atelier surchauffé, n'hésite pas à prendre plus de sel à table pour aider à la rétention d'eau.

Flan a écrit :Après les bas, y a les hauts, content pour toi Jean Mi

Merkiiii mon Ami!

Vieux møtard a écrit :La cortisone réduit la souplesse des tendons, alors ça reste méchamment efficace pour les douleurs, mais c'est pas une permission de faire le con, dixit mon toubib

Je suppose qu'il t'a aussi dit de bien t'hydrater
Si comme moi t'as un boulot physique dans lequel tu perds facilement 3 à 5kg dans la journée,dans un atelier surchauffé, n'hésite pas à prendre plus de sel à table pour aider à la rétention d'eau.

C'est loin d'être mon cas, VM. Mais je pense à m'hydrater, surtout après un pépin lors d'une Via. Ce qui m'a rappelé de boire AVANT d'avoir soif, et PLUS que cette soif

Salut Jean mi
Je viens de voir tes soucis de santé. Courage

Euuuuuuuuuu autrement désolé mais il ne faut surtout pas prendre de sel quand tu prends de la Costa. Réaction assez visible, tu gonfle rapidement.
Pour le sucre pas trop non plus.

Merci Laurent!
Naaaan je prends surtout de la bière et du rouge, histoire d'éviter les infections.
Excuse-moi, je déconne...
Entre les douleurs d'hier et le soulagement d'aujourd'hui, je suis un peu perdu.
Mais je profite à donf de ce soulagement, promis!
Je revit, littéralement! Et ce en attendant la prothèse.

Profite bien

Les prothèses de hanches et de genoux c'était avant mon domaine. J'ai conçu beaucoup de prothèse. (Plus de 300)
Pour le chirurgien il faut choisir un qui opère beaucoup.

laurent29 a écrit :Profite bien

Les prothèses de hanches et de genoux c'était avant mon domaine. J'ai conçu beaucoup de prothèse. (Plus de 300)
Pour le chirurgien il faut choisir un qui opère beaucoup.

Bien noté, Laurent

laurent29 a écrit :(...)
Euuuuuuuuuu autrement désolé mais il ne faut surtout pas prendre de sel quand tu prends de la Costa. Réaction assez visible, tu gonfle rapidement.
Pour le sucre pas trop non plus.
(...)

En temps normal oui

Mais exemple à mon taf mesuré en infrarouge par l'infirmière de la boite: 51°C dans l'allée à côté du poste que j'occupais et 65°C sur le poste que j'occupais, de la pose manuelle de pistes électroniques en inox de 0.5mm directement sur un moule à plat "refroidi" à 150°C (matière composite résine/carbone injecté à 280°C par dessus).
Ça te fait boire 3 à 5 litres de flotte en 8h.

Le soucis, c'est que ça te rince rapidement tous le sel de ton organisme, en plus de celui qui te coule sur tout le corps (tu sens bien le goût de la sueur sur tes lèvres), progressivement ton corps perds son alcalinité et bascule en acidose, après t'as les crampes, les diarrhées et si t'insistes, c'est le malaise.
Conseil de l'infirmière de la boite: manger des féculents (sucres lents) et boire salé pour reconstituer le stock de sel de l'organisme et améliorer le stockage d'eau dans les cellules (sans sel tu ne stockes pas l'eau).
Du coup je mange beaucoup de chip's bien salées.

Donc infiltration de cortisone + boire/manger salé n'est pas incompatible dans ces conditions, j'ai pu l'expérimenter depuis 2013 et je ne suis pas le seul à mon taf à avoir mélangé les deux.

Tout le monde ne bosse pas au fond d'un bureau climatisé à 25°C, t'as pleins de travailleurs qui sont exposés, couvreurs sur les toits par 35°C à l'ombre, métalos enfermés dans leurs tenues isolantes devant les fours de fonderies de Dunkerque ou Fos Sur Mer, les gars qui étalent du bitume liquide sur nos routes, les pompiers qui interviennent dans des conditions de chaleurs extrêmes, conducteurs de poids-lourds ou de bus enfermés dans leurs cages vitrés, et j'en oublie surement...

Les métiers du froid doivent aussi comporter leur lot de soucis.

Ne pas m'hydrater c'est mon défaut... L'ostéo m'a un peu engueulé. Du coup la vessie te les reins sont pas contents.
L'eau c'est la base.

Flan a écrit :Ne pas m'hydrater c'est mon défaut... L'ostéo m'a un peu engueulé. Du coup la vessie te les reins sont pas contents.
L'eau c'est la base.

Je me suis trouvé "pas bien" sur une Via, en pleine paroi. D'un coup gorge bloquée, plus de forces!
Tout ça parce que je n'ai quasi rien bu.
Et autre expérience en moto, perte de concentration, léger flou... Tiens j'ai rien bu depuis 3h.
Le CamelBack fait désormais partie de l'équipement de base pour les grandes virées

Flan a écrit : L'eau c'est la base.

Je dirais même mieux, l'eau tiéde c'est la base, avec du houblon...

Jeanmivd a écrit :... Tiens j'ai rien bu depuis 3h ...

C'est clair, y'a pas assez de bistrots en Suisse

Rolibulle a écrit :

Jeanmivd a écrit :... Tiens j'ai rien bu depuis 3h ...

C'est clair, y'a pas assez de bistrots en Suisse

Tu connais la distance moyenne entre 2 bleds chez nous, Rolli?

Tiens, ça me rappelle un blague:
2 cyclistes s'arrêtent au bistrot du village pour se désaltérer.
Comme dans tout bistrot de village Suisse, un p'tit vieux descend tranquillement son ballon de rouge au fond de la salle.
Les cyclistes se posent au bar et commandent un thé froid et une Henniez verte (le pâle équivalent de la Carolla verte finement pétillante ZeDab).
Le p'tit vieux bougonne sous son bêret: Trous du Q de cyclistes, ça boit du thé froid et d'la flotte
A cette refléxion, un des cycliste se tourne vers lui et lui dit:
Vous savez que la Suisse est classée 2ème pour la consomation d'alcool par habitant?
Et le p'tit vieux, tout énervé, de répondre:
Ben avec des couillons comme vous, on s'ra jamais 1er, nom de Dieu

...
et

elle est bonne